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Composantes de l'entraînement


Les éléments constituants de l'entraînement

L’évaluation d’un joueur en fonction des composantes

L'évaluation de la composante physique

L’évaluation de la composante technique

L’évaluation de la composante tactique individuelle

L'évaluation de la composante tactique collective Parties I et II

L’évaluation des composantes psychologiques et sociales



Les éléments constituants de l'entraînement




L’évaluation d’un joueur en fonction des composantes

Composantes Éléments de la composante
Physique
Énergétique
Neuro-musculaire
Articulo-musculaire
Technique
Patinage
Maniement
Tirs
Passes
Réception
Tactique individuelle
Offensive
Défensive
Tactique collective
Principes offensifs
Tactiques offensives
Principes défensifs
Tactiques défensives
Tactique collective
(Système de jeu)
Systèmes de jeu offensif
Système de jeu défensif
Stratégies
Psychologique
L’estime de soi
L’attitude gagnante
Sociale
Code d’éthique
Rôles et tâches
Cohésion de groupe
Activités sociales



L'évaluation de la composante physique

Énergétique Les qualités énergétiques sont les composantes physiques qui permettent au joueur de fournir un travail efficace et efficient, en minimisant la fatigue et en augmentant le pouvoir de récupération.
Endurance aérobique
Endurance anaérobique
Force musculaire
Endurance musculaire
Vitesse
Puissance musculaire
Neuro-musculaire Les qualités neuro-musculaires sont les composantes physiques qui permettent au joueur de démontrer son degré d’habileté, son synchronisme, son adaptation au jeu, son style, sa vitesse de réaction et ses réflexes.
Agilité
Coordination
Équilibre
Orientation spatiale
Rythme, tempo
Rapidité de réaction
Articulo-musculaire La qualité neuro-musculaire est la composante physique qui permet au joueur de produire des mouvements avec une grande amplitude en maintenant la force et la résistance, sans risque de blessure.
Flexibilité


Vous trouverez, dans les documents cités dans les références de contenus, les outils nécessaires à une évaluation objective de chacune des qualités des composantes.


L’évaluation de la composante technique

Patinage Avant Arrière
Départ de face
Départ de côté
Allure de train
Arrêt brusque
Arrêt en T
Virage brusque
Croisements
Pivot
Virage
Départs
Allure de train
Arrêt à 2 patins
Arrêt à 1 patin
Croisement latéral
Croisement circulaire
Pivot
Virage
Maniement
Grandeur du bâton
La tenue du bâton à deux mains
La tenue du bâton à une main
Le transport de la rondelle à une main
Le transport de la rondelle à deux mains
Le dribble
Tirs Coup droit Coup revers
Balayé
Frappé
Poignet
Frappé poignet
Tir levé
Balayé
Poignet
Frappé poignet
Levé
Passes Coup droit Coup revers
Balayée
Poignet
Frappé poignet
Passe levée
Balayée
Poignet
Frappé poignet
Passe levée
Réception
Coup droit
Coup revers


Vous trouverez, dans les documents cités dans les références de contenus, les outils nécessaires à une évaluation objective de chacune des qualités de ces composantes. Vous pouvez également bâtir vos grilles d'évaluation.


L’évaluation de la composante tactique individuelle

Offensive
Démarquage individuel
Mises au jeu
Feintes
Protection à la mise en échec
Déjouer le gardien de but
Devant le filet
Dumping
Dans le coin avec un adversaire de dos
Sortie de zone
Travail le long de la bande
Protection de rondelle
1 contre 1
2 contre 2
Lire et agir
Couper au filet
Venue de derrière le filet
Défensive
Marquage individuel
   Sur un porteur
   Sur un non-porteur
   Devant le filet
Mise en échec avec le bâton
   La frappe du bâton
   Balayage
   Soulevé du bâton
   Blocage du joueur et soulever
   Crochetage
Harponnage
1 contre 1
2 contre 2
Approche au porteur
Blocage de tirs
Mise en échec corporelle
   Le moment propice
   Prévenir et se protéger
   Le mouvement de l’épaule
   Blocage ou arrêt du joueur
   Avec la hanche
   Rouler avec la mise en échec
   Allègement
   Bloc


Vous trouverez, dans les documents cités dans les références de contenus, les outils nécessaires à une évaluation objective de chacune des qualités de ces composantes. Vous pouvez également bâtir vos grilles d'évaluation.


L'évaluation de la composante tactique collective Parties I et II

Offensive Principes Tactiques
Pression
Contrôle de la rondelle
Appui
Transition
Attaque 2 contre 1
   Passe et va
   Passe et suit
   Croisement de joueur
   Passe vers un espace libre
Tactiques d’attaque
   Principe du 1, 2, 3
   Protection de la rondelle
Tactiques pour dégager le jeu
   Passe au joueur en avant
   Passe au joueur le plus loin de côté
   Passe au joueur en retrait
   Feinte de patinage d’un non-porteur
Appui dans le corridor central
Zones noires
Défensive Principes Tactiques
Pression
Ralentir / Contenir
Appui
Transition
Tactiques défensives de zone
   Resserrer la défensive
   Prévenir l’attaque de derrière
Défense 2 contre 2
   Changement de position
   Marquage individuel
Défense à 2 contre 1
   2 contre 1 au milieu de la glace
   2 contre 1 vers l’extérieur
   Travail dans la zone privilégiée
Défense contre une de 2e vague
Poursuivre la mise en échec


Vous trouverez, dans les documents cités dans les références de contenus, les outils nécessaires à une évaluation objective de chacune des qualités de ces composantes. Vous pouvez également bâtir vos grilles d’évaluation.            


Offensive
Sortie de zone contrôlée, semi-contrôlée, rapide
Regroupement en zone neutre
Contre attaque
Entrée de zone
Circulation en zone offensive
Avantage numérique
Enlever le gardien
Positionnement des joueurs sur les mises au jeu
Situations spéciales :
   3 contre 3
   4 contre 4
Défensive
Échec avant en zone offensive
Échec avant en zone neutre
Repli défensif
Jeu défensif en zone neutre
Défensive de zone
Désavantage numérique
5 contre 6 en fin de match
Placements et déplacements lors des mises au jeu
Situations particulières :    3 contre 3
   4 contre 4
Stratégies particulières
Jouer en fonction du pointage
Jouer en fonction de l’adversaire
   Forces et faiblesses des équipes en présence
Intimidation
Mises au jeu préfabriquées
Autres


Vous trouverez, dans les documents cités dans les références de contenus, les outils nécessaires à une évaluation objective de chacune des qualités de ces composantes. Vous pouvez également bâtir vos grilles d'évaluation.


L’évaluation des composantes psychologiques et sociales

Psychologiques
L’estime de soi
L’attitude gagnante
Les valeurs de l’individu par rapport à celles de l’équipe
La négociation
La motivation
La confiance
La résistance mentale
Le pouvoir de concentration
La facilité à la relaxation
Le leadership
Le comportement en situation de résolution de problème
La capacité d’adaptation
Sociales
L’acceptation du groupe
Le rôle joué dans le groupe
Les conventions et les attentes dans le groupe
L’appartenance au groupe
Des tests spécialisés en sociométrie sont disponibles auprès des professionnels concernés. Ils vous permettront d’évaluer les facteurs relatifs au développement social de vos joueurs, leur acceptation dans le groupe, les sous- groupes, les clans positifs et négatifs, les regroupements naturels et les antipathies naturelles, etc…


Vous trouverez, dans les documents cités dans les références de contenus, les outils nécessaires à une évaluation objective de chacune des qualités de ces composantes. Vous pouvez également bâtir vos grilles d’évaluation.
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