Composantes de l'entraînement
Les éléments constituants de l'entraînement
L'évaluation d'un joueur en fonction des composantes
L'évaluation de la composante physique
L'évaluation de la composante technique
L'évaluation de la composante tactique individuelle
L'évaluation de la composante tactique collective Parties I et II
L'évaluation des composantes psychologiques et sociales
Les éléments constituants de l'entraînement
L'évaluation d'un joueur en fonction des composantes
| Physique |
- Énergétique
- Neuro-musculaire
- Articulo-musculaire
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| Technique |
- Patinage
- Maniement
- Tirs
- Passes
- Réception
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| Tactique individuelle |
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| Tactique collective |
- Principes offensifs
- Tactiques offensives
- Principes défensifs
- Tactiques défensives
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Tactique collective
(Système de jeu) |
- Systèmes de jeu offensif
- Système de jeu défensif
- Stratégies
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| Psychologique |
- L'estime de soi
- L'attitude gagnante
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| Sociale |
- Code d'éthique
- Rôles et tâches
- Cohésion de groupe
- Activités sociales
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L'évaluation de la composante physique
| Les qualités énergétiques sont les composantes physiques qui permettent au joueur de fournir un travail efficace et efficient, en minimisant la fatigue et en augmentant le pouvoir de récupération. |
- Endurance aérobique
- Endurance anaérobique
- Force musculaire
- Endurance musculaire
- Vitesse
- Puissance musculaire
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| Les qualités neuro-musculaires sont les composantes physiques qui permettent au joueur de démontrer son degré d'habileté, son synchronisme, son adaptation au jeu, son style, sa vitesse de réaction et ses réflexes. |
- Agilité
- Coordination
- Équilibre
- Orientation spatiale
- Rythme, tempo
- Rapidité de réaction
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| La qualité neuro-musculaire est la composante physique qui permet au joueur de produire des mouvements avec une grande amplitude en maintenant la force et la résistance, sans risque de blessure. |
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Vous trouverez, dans les documents cités dans les références de contenus, les outils nécessaires à une évaluation objective de chacune des qualités des composantes.
L'évaluation de la composante technique
- Départ de face
- Départ de côté
- Allure de train
- Arrêt brusque
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- Arrêt en T
- Virage brusque
- Croisements
- Pivot
- Virage
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- Départs
- Allure de train
- Arrêt à 2 patins
- Arrêt à 1 patin
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- Croisement latéral
- Croisement circulaire
- Pivot
- Virage
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- Grandeur du bâton
- La tenue du bâton à deux mains
- La tenue du bâton à une main
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- Le transport de la rondelle à une main
- Le transport de la rondelle à deux mains
- Le dribble
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- Frappé poignet
- Passe levée
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- Frappé poignet
- Passe levée
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Vous trouverez, dans les documents cités dans les références de contenus, les outils nécessaires à une évaluation objective de chacune des qualités de ces composantes. Vous pouvez également bâtir vos grilles d'évaluation.
L'évaluation de la composante tactique individuelle
- Démarquage individuel
- Mises au jeu
- Feintes
- Protection à la mise en échec
- Déjouer le gardien de but
- Devant le filet
- Dumping
- Dans le coin avec un adversaire de dos
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- Sortie de zone
- Travail le long de la bande
- Protection de rondelle
- 1 contre 1
- 2 contre 2
- Lire et agir
- Couper au filet
- Venue de derrière le filet
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- Marquage individuel
- Sur un porteur
- Sur un non-porteur
- Devant le filet
- Mise en échec avec le bâton
- La frappe du bâton
- Balayage
- Soulevé du bâton
- Blocage du joueur et soulever
- Crochetage
- Harponnage
- 1 contre 1
- 2 contre 2
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- Approche au porteur
- Blocage de tirs
- Mise en échec corporelle
- Le moment propice
- Prévenir et se protéger
- Le mouvement de l'épaule
- Blocage ou arrêt du joueur
- Avec la hanche
- Rouler avec la mise en échec
- Allègement
- Bloc
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Vous trouverez, dans les documents cités dans les références de contenus, les outils nécessaires à une évaluation objective de chacune des qualités de ces composantes. Vous pouvez également bâtir vos grilles d'évaluation.
L'évaluation de la composante tactique collective Parties I et II
- Pression
- Contrôle de la rondelle
- Appui
- Transition
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- Attaque 2 contre 1
- Passe et va
- Passe et suit
- Croisement de joueur
- Passe vers un espace libre
- Tactiques d'attaque
- Principe du 1, 2, 3
- Protection de la rondelle
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- Tactiques pour dégager le jeu
- Passe au joueur en avant
- Passe au joueur le plus loin de côté
- Passe au joueur en retrait
- Feinte de patinage d'un non-porteur
- Appui dans le corridor central
- Zones noires
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- Pression
- Ralentir / Contenir
- Appui
- Transition
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- Tactiques défensives de zone
- Resserrer la défensive
- Prévenir l'attaque de derrière
- Défense 2 contre 2
- Changement de position
- Marquage individuel
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- Défense à 2 contre 1
- 2 contre 1 au milieu de la glace
- 2 contre 1 vers l'extérieur
- Travail dans la zone privilégiée
- Défense contre une de 2e vague
- Poursuivre la mise en échec
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Vous trouverez, dans les documents cités dans les références de contenus, les outils nécessaires à une évaluation objective de chacune des qualités de ces composantes. Vous pouvez également bâtir vos grilles d'évaluation.
- Sortie de zone contrôlée, semi-contrôlée, rapide
- Regroupement en zone neutre
- Contre attaque
- Entrée de zone
- Circulation en zone offensive
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- Avantage numérique
- Enlever le gardien
- Positionnement des joueurs sur les mises au jeu
- Situations spéciales :
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- Échec avant en zone offensive
- Échec avant en zone neutre
- Repli défensif
- Jeu défensif en zone neutre
- Défensive de zone
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- Désavantage numérique
- 5 contre 6 en fin de match
- Placements et déplacements lors des mises au jeu
- Situations particulières :
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- Jouer en fonction du pointage
- Jouer en fonction de l'adversaire
Forces et faiblesses des équipes en présence
- Intimidation
- Mises au jeu préfabriquées
- Autres
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Vous trouverez, dans les documents cités dans les références de contenus, les outils nécessaires à une évaluation objective de chacune des qualités de ces composantes. Vous pouvez également bâtir vos grilles d'évaluation.
L'évaluation des composantes psychologiques et sociales
- L'estime de soi
- L'attitude gagnante
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- Les valeurs de l'individu par rapport à celles de l'équipe
- La négociation
- La motivation
- La confiance
- La résistance mentale
- Le pouvoir de concentration
- La facilité à la relaxation
- Le leadership
- Le comportement en situation de résolution de problème
- La capacité d'adaptation
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- L'acceptation du groupe
- Le rôle joué dans le groupe
- Les conventions et les attentes dans le groupe
- L'appartenance au groupe
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Des tests spécialisés en sociométrie sont disponibles auprès des professionnels concernés. Ils vous permettront d'évaluer les facteurs relatifs au développement social de vos joueurs, leur acceptation dans le groupe, les sous- groupes, les clans positifs et négatifs, les regroupements naturels et les antipathies naturelles, etc. |
Vous trouverez, dans les documents cités dans les références de contenus, les outils nécessaires à une évaluation objective de chacune des qualités de ces composantes. Vous pouvez également bâtir vos grilles d'évaluation.
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